суббота, 1 февраля 2014 г.

Как правильно заниматься с атлетическим поясом?

›
Я часто вижу в зале людей, которые таскают пояс всю тренировку. Помимо бессмысленной траты ценного спортивного инвентаря, зачастую эти л...
среда, 29 января 2014 г.

WinGym: Как пользоваться программой?

›
У многих людей возникло опять же много вопросов по поводу того, как пользоваться программой (видимо, плохо спроектировали таки), поэтому я ...
пятница, 27 сентября 2013 г.

Правильный воркаут

›
Что такое воркаут? Итак, вот и пост про воркаут. Что это? В данный момент - это способ занятий спортом на улице, сопряженный с работой на ...
вторник, 24 сентября 2013 г.

Гейнер в домашних условиях

›
Что такое гейнер? Гейнер - это белково-углеводная смесь, в которой углеводов больше, чем белков. Зачастую используется атлетами в качеств...
пятница, 20 сентября 2013 г.

О циклировании нагрузок в зале

›
Что такое циклирование? Циклирование в контексте занятий в зале - это смена типа тренировок на некоторое определенное вре мя. Допустим, в...
среда, 24 июля 2013 г.

Синхронизация настроек Sublime Text 2

›
Итак, в связи с тем, что теперь активнее стал использовать бук, да и вообще линуксоид, решил настроить синхронизацию для настроек Sublime T...
понедельник, 22 июля 2013 г.

Dropbox, NTFS, Ubuntu.

›
Итак, у вас есть раздел NTFS, куда синхрит дропбокс . У вас есть убунту, на которой вы сидите. Если вы попытаетесь просто указать раздел эт...